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紅襪隊林子偉敲安 連2戰有安打
（中央社記者黃巧雯台北21日綜合報導）美國職棒大聯盟MLB波士頓紅襪隊台灣野手林子偉今天在與底特律老虎隊比賽中替補上陣，3打數1安打，連2場比賽敲安，但也吞下2次三振，終場紅襪以1比0獲勝。
紅襪隊三壘手德佛斯（Rafael Devers）先前因左肩發炎列入傷兵名單，林子偉本季第3度升上大聯盟，15日（台灣時間）先發出戰多倫多藍鳥隊，終於敲出安打，擺脫在大聯盟連續26個打數零安打的低潮。
紅襪隊本週與老虎隊進行3連戰，今天首戰林子偉並未在先發名單，而是在4局下接替受傷的二壘手何特（Brock Holt）守二壘。
林子偉5局上首次上場打擊吞下三振，第7局敲出安打上壘後盜壘失敗，9局上再度被三振，此役3打數1安打，連續2場出賽都有安打表現，打擊率升至1成86。
紅襪隊今天共動用4名投手，靠著打線在首局用2支安打攻下1分，終場就以1比0完封老虎隊。（編輯：卞金峰）1070721
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早上喝熱水能排毒、助便？外科醫師打臉「關鍵時刻」沒喝也沒用
(喝水並不能一股腦兒的就喝太大量，正確步驟應為早上喝一杯、睡前喝一杯，屏除人體自己產生的300c.c.水量以外，每天還需要補充1200~1500c.c.的水。)
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水是萬物裡不可或缺的資源，更是構成人體的主要成分，不僅能幫助體內排毒、消化，甚至有助於減肥，對於大自然賜予我們的天然佳品，到底怎樣喝才是正確的呢？
小編替大家統整資料，請大家仔細看專家給我們提出的建議～
綜合媒體報導，網路上謠傳許多喝水招式，像是早上喝熱水能幫助排便、起床喝一桶水加快排毒等等，但其實喝水可是一門大學問，就讓我們繼續看下去 ↓
正確喝水流程
一早起床時最好是喝白開水，水中微生物在煮沸後已被消滅殆盡，而鈣、鎂等有益元素則保留，能夠有效預防心血管疾病；最好喝溫度介於20~25℃的開水，既能促進新陳代謝，還有效增加人體免疫功能。且有數據指出，長期飲用溫開水，身體較不容易感到疲累。
正確應為早上一杯、睡前一杯
中山大學附設第六醫院食管胃腸外科主任醫按摩棒 情趣師彭俊生教授表示：
喝水並不能一股腦兒的就喝太大量，正確步驟應為早上喝一杯、睡前喝一杯，屏除人體自己產生的300c.c.水量以外，每天還需要補充1200~1500c.c.的水。
因此一天中最好的喝水安排為早晨300c.c.，剩下的量自由搭配，千萬不要一次性大量飲用就不再喝。
醫師叮嚀
早上喝溫水能明顯感覺到身體的變化，例如：清理腸胃、沖淡胃酸，保持腸胃最佳狀態，還能養顏美容呢！
早晨補充水分能夠快速輸送全身，有利於排毒、預防便秘。
參考來源：
TVBS新聞台
阿波羅新聞網
封面圖片來源：
leungchopan／shutterstock
《延伸閱讀》
日本女性長壽喝水法：早晨這樣喝防止細胞缺水，消除肥胖改善「糖尿病」，新陳代謝加速25%
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參考來源：
TVBS新聞台
阿波羅新聞網
封面圖片來源：
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